Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2020
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
|
1340 kcal
|
Fedt: 49,50g | Prot.: 107,04g | Kulhyd.: 115,24g.
Morgenmad: Фундук Фундук, Чай, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкусняев Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Увелка Горох Колотый. Frokost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Просто Молоко Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей, Чай, Приготовленный Лук, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Aftensmad: Русское Море Крабовое Мясо, Чай, Просто Молоко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|