Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2020
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2020:
|
1027 kcal
|
Fedt: 37,36g | Prot.: 115,25g | Kulhyd.: 50,15g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Приготовленная Брокколи (без Жира), Нам Ням Отварное Филе Индейки. Aftensmad: ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Snacks/Andet: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Бульон из Индейки. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|