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Ernsthaft? Konnte gestern nicht tracken, aber es ist auch nichts eskaliert. Ein Kilo muss jetzt nicht sein... weiter geht's, bestimmt genauso schnell wieder weg. Ich wollte eigentlich in die andere Richtung...
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74,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2020:
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1626 kcal
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Fedt: 62,68g | Prot.: 38,48g | Kulhyd.: 231,24g.
Morgenmad: Orangen, Banane, Äpfel. Frokost: Mortadella, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos. Aftensmad: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Andet: Aerzener Apfelkuchen, Duplo Duplo. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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