Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2020
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75,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2020:
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1847 kcal
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Fedt: 83,54g | Prot.: 71,60g | Kulhyd.: 205,02g.
Morgenmad: Mate Amargo, Café, Express Galletitas Clásicas. Frokost: Manzana Roja, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Aftensmad: Empanada Frita, Ensalada de Frutas, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Andet: Knorr Sopa Quick, Purisima Leche en Polvo, Quaker Avena Extrafina, Marolio Picadillo de Carne. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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