Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2020
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2020:
|
1146 kcal
|
Fedt: 67,32g | Prot.: 107,47g | Kulhyd.: 27,62g.
Morgenmad: Café. Frokost: Brócolis, Cebolas, Queijo Coalho, Rúcula, Costela Bovina, Costela Bovina Assada. Snacks/Andet: Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Sadia Salamitos (Pacote). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafaela Batista's Vægt Historie
|