Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2020
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2020:
|
947 kcal
|
Fedt: 28,83g | Prot.: 96,11g | Kulhyd.: 75,03g.
Morgenmad: Huevo, Cebollas, Brócoli. Frokost: Jitomate, Pechuga de Pollo. Aftensmad: Tostadas Melba, Frambuesas, Pimientos Verdes, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
apatriciada's Vægt Historie
|