Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
1145 kcal
|
Fedt: 30,68g | Prot.: 55,28g | Kulhyd.: 170,01g.
Morgenmad: Adonan baso 1, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Frokost: Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Sinti Bumbu Pecel, Siomay. Aftensmad: Pisang, Buah Naga. Snacks/Andet: Choki Choki Chococashew, Kerupuk Udang. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cherryeclaire's Vægt Historie
|