Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 81,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
1168 kcal
|
Fedt: 45,25g | Prot.: 59,33g | Kulhyd.: 134,51g.
Morgenmad: Сметанин Сливки 10%, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Шампиньоны Тушеные. Frokost: Мандарины, Кальмар тушеный, Коричневый и Дикий Рис. Aftensmad: Васькино Счастье Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
m.ivashina's Vægt Historie
|