Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
869 kcal
|
Fedt: 43,28g | Prot.: 51,69g | Kulhyd.: 69,69g.
Morgenmad: Сметана , Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Frokost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овощная Запеканка, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Овсяные Панкейки, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|