Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 57 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
937 kcal
|
Fedt: 36,55g | Prot.: 81,65g | Kulhyd.: 65,32g.
Morgenmad: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Сырники ПП. Frokost: Помидоры, Фасоль Стручковая на Пару, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль, Now Foods Омега-3, Кухмастер Печенье Овсяное. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Vægt Historie
|