Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
1160 kcal
|
Fedt: 51,43g | Prot.: 55,04g | Kulhyd.: 125,04g.
Morgenmad: Салат из Капусты и Огурца, Ламбер Сыр Ламбер, Царь Геркулес. Frokost: Курица (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Варенье из Смородины, Плов с Говядиной. Snacks/Andet: Кефир 1%, Арахис, Маковый Рулет Маковый Рулет, Спаржа по-Корейски. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margarita_b.'s Vægt Historie
|