Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
1139 kcal
|
Fedt: 39,38g | Prot.: 108,21g | Kulhyd.: 75,60g.
Morgenmad: Мёд, Банан, Вареники, Кофе с Молоком. Frokost: ВкусВилл Колбаса, Хлеб Черный. Aftensmad: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Оливковое Масло, Мёд, Маслины, Замороженная Вишня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Солнечная Фазенда Руккола, Тамариони Вино Белое Сухое, Форель. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Косенко's Vægt Historie
|