Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
1342 kcal
|
Fedt: 55,22g | Prot.: 72,02g | Kulhyd.: 147,70g.
Morgenmad: Финик, Delicados Тортилья с Сыром, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Капуста Тушеная, Рыбные Котлеты. Snacks/Andet: Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники из «Простоквашино» 5%, Сгущенное Молоко, Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|