Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
842 kcal
|
Fedt: 51,04g | Prot.: 50,14g | Kulhyd.: 45,08g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Добряна Сыр Король Артур, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом. Frokost: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|