Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
1776 kcal
|
Fedt: 87,60g | Prot.: 122,85g | Kulhyd.: 122,99g.
Morgenmad: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Том Арахисовая Паста с Клюквой , Геркулес Брынза Нежирная, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Куриное Филе, Сыр, Вареное Яйцо, Премия Лаваш, Свекла Вареная. Aftensmad: Киевхлеб Хлеб Украинский, Глобино Сардельки Мортадельки. Snacks/Andet: Грона Зоологическое, Зеленый Чай, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Апельсин, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Vægt Historie
|