ernesto.julian1's Dagbog, 18 feb 20

ernesto.julian1's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍

91,4 kg Indtil videre tabt: 0,1 kg. Stadig tilbage: 9,9 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:

1686 kcal

Fedt: 45,93g | Prot.: 47,23g | Kulhyd.: 155,38g. Morgenmad: Kerrygold Butter, Käse, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Erdbeermarmelade, Kaffee, Golden Toast Vollkorn Toasties. Frokost: Mandarine, Rindfleisch-Nudelsuppe. Aftensmad: Mönchshof Kellerbier, Pfälzer Saumagen. Snacks/Andet: Mönchshof Kellerbier. mere..

Taber 5,6 kg om Ugen

56 tilhængerne Støtte

Kommentarer

Dito 😁

18 feb 20 af medlem: Bibi2020

Dir auch lieber Ernesto

18 feb 20 af medlem: summen

Huhu ernesto, den wünsche ich Dir auch! ;)

18 feb 20 af medlem: minuskel

🙋🏻‍♀️

18 feb 20 af medlem: kirchgellersen

Auch so 🙋‍♀️

18 feb 20 af medlem: Franzi 55

Einen schönen Tag für dich 🙃

18 feb 20 af medlem: Julipehl

danke dir auch

18 feb 20 af medlem: Darkangel-netti

🙋‍♀️🌺😍

18 feb 20 af medlem: schnorra

Danke, Dir ebenfalls einen wunderschönen Tag. 🤗💮

18 feb 20 af medlem: Blume1531


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

ernesto.julian1's Vægt Historie

Se Hele Historikken

ernesto.julian1's Dagbog, 18 feb 20

Indsend en Kommentar

ernesto.julian1's Vægt Historie