Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
1067 kcal
|
Fedt: 32,68g | Prot.: 112,56g | Kulhyd.: 72,31g.
Morgenmad: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, IronMaxx 100% Whey Protein. Frokost: Aldi Gouda Jung, Dulano Paprika-Salami, Mestemacher Pumpernickel. Aftensmad: IronMaxx 100% Whey Protein, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schoko-keks-monster's Vægt Historie
|