Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
1540 kcal
|
Fedt: 90,02g | Prot.: 87,59g | Kulhyd.: 90,01g.
Morgenmad: Кунжутное Масло, Сладкая Формула Пастила , Здравушка Творог 5%, Яйцо, Здравушка Сыр "Российский Молодой 50%", Кофе, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Самы Смак Разрыхлитель для Теста. Frokost: Зелёный Салат, Евроопт Колбаски" Птичий Базар", Булгур. Aftensmad: Зелёный Салат, Горбуша. Snacks/Andet: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|