Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
1432 kcal
|
Fedt: 39,39g | Prot.: 39,61g | Kulhyd.: 231,37g.
Frokost: الخس, الفطر المطبوخ (مع إضافة الدهون أثناء الطبخ), زيت الزيتون, كرات لحم البقر (كفتة), البطاطا المخبوزة ( القشرة لا تؤكل ). Aftensmad: Pepsi Pepsi, لفائف كاليفورنيا, السوشي. Snacks/Andet: المراعي حليب كامل الدسم, Bisconni BUTTER COOKIES, لوزين توست بر, المانجو, البرتقال. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hellor.r12's Vægt Historie
|