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🤷🏼♂️🤷🏼♂️🤷🏼♂️
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84,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
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1086 kcal
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Fedt: 36,62g | Prot.: 152,16g | Kulhyd.: 37,26g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Bauernbrot, Aldi Butterkäse. Frokost: Aldi Hirtenkäse, Kirschtomaten, Aldi Hähnchen Innenfilet. Aftensmad: Rote Paprika, Mais, Kirschtomaten, Aldi Hirtenkäse, Lidl Truthahnbrust Salatstreifen. mere..
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stabil vægt
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