Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
1179 kcal
|
Fedt: 40,92g | Prot.: 65,14g | Kulhyd.: 144,02g.
Morgenmad: Сушеное Манго, Ашан Папайя Сушеная, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Орехи Кешью, Свекла Вареная, Юг Руси Рыжиковое Масло, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Вареное Яйцо. Frokost: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста. Aftensmad: Сушеное Манго, Ашан Папайя Сушеная, Орехи Кешью, Картофель Отварной, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Andet: Магнит Апельсин, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|