Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
120,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
2075 kcal
|
Fedt: 93,39g | Prot.: 86,25g | Kulhyd.: 222,54g.
Morgenmad: Jucy Şeftali Nektarı, Patatesli Poğaça. Frokost: Beyaz Ekmek, Tavuk Sote, Yeşil Mercimek Çorbası, Patates Püresi, Mevsim Salata. Aftensmad: Şehriyeli Pilav, Cacık, Etli Nohut, Beyaz Ekmek. Snacks/Andet: Ülker Hanımeller Kurabiyem, Simbat Kuru Kayısı. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yyanardag's Vægt Historie
|