Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
1268 kcal
|
Fedt: 37,20g | Prot.: 58,62g | Kulhyd.: 191,01g.
Morgenmad: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Ellenka Fiber Creme, Madu, Kayu Manis. Frokost: Sayur Campuran, Ikan, Santan, Nasi Putih, Milo Milo. Aftensmad: Es Krim. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sekurus iu's Vægt Historie
|