Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
1380 kcal
|
Fedt: 63,12g | Prot.: 114,30g | Kulhyd.: 89,22g.
Morgenmad: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Авокадо Авокадо, Манная Каша. Frokost: Кофе (Растворимое), Филе Индейки. Aftensmad: Конфета, Оладьи на Кефире, Балтийский берег Филе Сельди Горячего Копчения. Snacks/Andet: Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Красные Яблоки. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krista1904's Vægt Historie
|