Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
1439 kcal
|
Fedt: 43,97g | Prot.: 83,25g | Kulhyd.: 174,29g.
Morgenmad: Real Сырники Классические, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе с Сахаром, Пятерочка Банан. Frokost: Токио Сити Суп-Пюре из Чечевицы с Курицей, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Aftensmad: Bonduelle Огурцы Маринованные, Минтай Запечённый, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Елена 0574's Vægt Historie
|