Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
1323 kcal
|
Fedt: 45,14g | Prot.: 66,39g | Kulhyd.: 162,89g.
Morgenmad: Ратибор Варенье Малиновое, Яблоко Желтое, Красная Цена Творог 5%, Простоквашино Кефир 1%. Frokost: Вареники с Картошкой, Оладьи. Aftensmad: ВкусВилл Котлета по-Киевски. Snacks/Andet: Bonduelle Кукуруза, Яйцо. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|