Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
1533 kcal
|
Fedt: 84,40g | Prot.: 84,52g | Kulhyd.: 107,87g.
Morgenmad: Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2, Унипром Окорок, Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Каждый День Лаваш. Frokost: Индилайт Фарш Индейки , Barilla Макароны Girandole. Aftensmad: Куриное Царство Голень Куриная, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Andet: Сахалин Рыба Икра Сельди в Масле , Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Меридиан Риет из Тунца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|