Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
1281 kcal
|
Fedt: 56,41g | Prot.: 75,91g | Kulhyd.: 124,18g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Кокосовая Стружка, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Замороженная Вишня, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан. Frokost: Чай Несладкий, Кабачки Жареные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриная Грудка. Aftensmad: President Брынза, Finn Crisp Хлебец, Помидоры Черри, Авокадо, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Банан, Зеленый Чай, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|