Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
1151 kcal
|
Fedt: 90,06g | Prot.: 79,00g | Kulhyd.: 3,34g.
Morgenmad: Zeytinyağı, Boiled Egg. Frokost: Heinz Mayonez, Izgara Tavuk. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|