Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
1566 kcal
|
Fedt: 37,91g | Prot.: 126,42g | Kulhyd.: 175,48g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Хлеб с Отрубями, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Ореховая Долина Орехи Грецкие, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Зеленая Линия Сырники Творожные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Andet: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|