Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
2176 kcal
|
Fedt: 95,82g | Prot.: 82,02g | Kulhyd.: 233,74g.
Morgenmad: Sandwichtoast Weizen, Remoulade, Gouda, Salami. Frokost: Sandwichtoast Weizen, Remoulade, Gouda, Salami. Aftensmad: Knorr Mac & Cheese. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|