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- 200g
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92,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
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1030 kcal
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Fedt: 61,30g | Prot.: 84,75g | Kulhyd.: 30,92g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Panini Low Carb. Frokost: Ovo Cozido, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Sol, Oba Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Qualitá Tomate Cereja, Pepino Japonês, Alface Americana. Aftensmad: Italac Creme de Leite, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Perdigão Bacon Fatiado, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Domingas chaves's Vægt Historie
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