Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
2059 kcal
|
Fedt: 61,54g | Prot.: 63,45g | Kulhyd.: 319,83g.
Morgenmad: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Суп Овощной, Гречка Отварная, Рыбные Котлеты, Хлебодар Хлеб Урожайный, Кисель. Aftensmad: Борщ, Своя Компания Борщ со Сметаной, Оладьи на Кефире, Варенье из Смородины, Лента Рулет с Маком . Snacks/Andet: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Пятерочка Хурма, Печенье Рыбки. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|