Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
73 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
2145 kcal
|
Fedt: 86,81g | Prot.: 116,13g | Kulhyd.: 224,28g.
Morgenmad: ВкусВилл Житный Хлеб , Щи с Мясом, ВкусВилл Пряники Шоколадные, Избенка Творог 9%. Frokost: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Картофель Отварной, Говядина Тушеная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|