Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2013
|
98 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1956 kcal
|
Fedt: 62,74g | Prot.: 137,63g | Kulhyd.: 162,97g.
Morgenmad: Albany Brown Bread , Coffee with Milk and Sugar. Frokost: olive oil, litchi, lettuce, chicken breast. Aftensmad: white wine, sprite, paella. Snacks/Andet: cadburys milk, chicken breast . mere..
|
|
3457 kcal
|
Motion:
Stå - 3 timer og 30 minutter, Sidde - 13 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 30 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
69miguel69's Vægt Historie
|