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todavia no lo puedo creer 💪💪💪
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80,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
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829 kcal
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Fedt: 15,97g | Prot.: 50,77g | Kulhyd.: 125,48g.
Morgenmad: Banana, Queso Camembert, Leiva Tostadas de Arroz. Frokost: Inca Arvejas, Okey Choclo Amarillo en Grano, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Aftensmad: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andet: Banana. mere..
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Taber 2,6 kg om Ugen
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