Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
1148 kcal
|
Fedt: 38,16g | Prot.: 55,90g | Kulhyd.: 147,71g.
Morgenmad: Mel, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Pão de Amêndoas. Frokost: Frango (Empanado e Frito), Extra Salada de Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Frango (Empanado e Frito), Extra Salada de Feijão Branco . Snacks/Andet: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marizadefani's Vægt Historie
|