|
繼續開始努力
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
523 kcal
|
Fedt: 10,99g | Prot.: 22,81g | Kulhyd.: 87,53g.
Morgenmad: 馬鈴薯, 杏鲍菇, 花椰菜, 雞蛋（整個）. Frokost: 波蜜 低卡果菜汁飲料, 蘋果（去皮）. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|