Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
1329 kcal
|
Fedt: 63,61g | Prot.: 77,07g | Kulhyd.: 112,38g.
Morgenmad: 吻仔魚茶碗蒸, 絞肉豆腐吻仔魚煎餅, 拿鐵咖啡（低脂奶）. Aftensmad: 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 嫩煎雞腿堡. Snacks/Andet: 萬歲牌 杏仁脆小魚, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|