Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
1278 kcal
|
Fedt: 57,05g | Prot.: 72,36g | Kulhyd.: 110,72g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Шацкий Мастер Заливное из Мяса Птицы, Блины на Молоке. Frokost: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|