Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
122,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
1172 kcal
|
Fedt: 86,51g | Prot.: 49,57g | Kulhyd.: 53,62g.
Frokost: Cacık, Etli ve Pirinçli Sarma, Domates Çorbası. Aftensmad: Namet Sucuk, Yumurta, Beyaz Peynir. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|