aturchin's Dagbog, 20 feb 20

С чего бы это такой полукилограммовый отвес?
113,5 kg Indtil videre tabt: 21,5 kg.    Stadig tilbage: 31,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
1901 kcal Fedt: 127,48g | Prot.: 142,93g | Kulhyd.: 44,36g.   Morgenmad: Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Frokost: Морской Окунь, Язык Говяжий Отварной, Тушеные Овощи, Тефтели с Рисом. Aftensmad: Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
2399 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


aturchin's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.