Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
145,1 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 46,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
1410 kcal
|
Fedt: 60,61g | Prot.: 74,80g | Kulhyd.: 142,34g.
Morgenmad: Butter, Rührei, Dulano Kochschinken, Banane, Kaffee mit Milch. Frokost: Gyros, Gemischter Salat, Delikato Tsatsiki. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chroniker's Vægt Historie
|