Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
4185 kcal
|
Fedt: 183,00g | Prot.: 118,25g | Kulhyd.: 526,87g.
Morgenmad: Красная Цена Грецкие Орехи, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Мистраль Тростниковый Сахар , Банан, Соль, Kotanyi Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Protein Rex Готовый Завтрак , Joya Soya Кокосовое Молоко, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон. Frokost: AIDA Макароны Перья , Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Индейка Тушеная. Snacks/Andet: Pepsi Wild Cherry, Апельсин, Кешью, Chikalab Chikabar Кокос. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|