Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
973 kcal
|
Fedt: 32,47g | Prot.: 95,30g | Kulhyd.: 70,75g.
Morgenmad: Листья Салата, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Herbalife Формула 1. Frokost: Брынза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Aftensmad: Молоко (1% Обезжиренное) , Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Andet: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Голубика, Яблоко Антоновка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|