Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
1174 kcal
|
Fedt: 37,58g | Prot.: 78,95g | Kulhyd.: 132,38g.
Morgenmad: Красное Золото Икра Лососевая, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Блины, Магнит Авокадо, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Paul Круассан Классический, Prime Star Кофе Латте-Макиато Соленая Карамель, Ашан Гранат, Голубика, 365 Дней Хлеб Белый, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему. Aftensmad: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Помидоры, Болгарский Перец. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kisunchik777's Vægt Historie
|