Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
1468 kcal
|
Fedt: 57,30g | Prot.: 86,32g | Kulhyd.: 152,02g.
Morgenmad: Холодец, Огурец (с Кожурой), Яичница, Mission Deli Тортилья. Frokost: Окей Холодец по-Домашнему, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Aftensmad: Оладьи на Кефире, Яблоко Зеленое. Snacks/Andet: Сырники Домашние. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akorotkova85's Vægt Historie
|