Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
2250 kcal
|
Fedt: 88,39g | Prot.: 67,87g | Kulhyd.: 293,76g.
Morgenmad: القهوة (بنكهةالكابتشسينو,بودرة,مع السكر). Aftensmad: الأرز الأبيض (الطويل), كبة مقلية. Snacks/Andet: Kit Kat Chocolate Chocolate. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alosh mmosh's Vægt Historie
|