Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
1132 kcal
|
Fedt: 53,40g | Prot.: 62,75g | Kulhyd.: 99,64g.
Morgenmad: Pão com Manteiga. Frokost: Aurora Linguiça Toscana, Tomates. Snacks/Andet: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Frimesa Iogurte Zero Ameixa. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jiulianelopes's Vægt Historie
|