Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
1055 kcal
|
Fedt: 58,28g | Prot.: 97,61g | Kulhyd.: 31,55g.
Frokost: Cenouras, Peito de Frango. Aftensmad: Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês sem Miolo, Salada Vinagrete, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andet: Óleo de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elaineyuka's Vægt Historie
|